В этом материале
День 1. Зафиксируйте фактыДень 2. Проверьте договор и уведомленияДень 3. Обратитесь к кредиторуДень 4. Соберите все обязательстваДень 5. Проверьте имущество и залогиДень 6. Сравните маршрутыДень 7. Сформулируйте вопросЧастые вопросыПлан на семь днейОсобое ограничениеИсточники и проверкаДень 1. Зафиксируйте факты
Запишите дату и сумму пропущенного платежа, остаток на счёте, ближайшие обязательные расходы, другие платежи и ожидаемый доход. Не закрывайте разрыв новым дорогим займом автоматически.
День 2. Проверьте договор и уведомления
Найдите график, условия просрочки, контакты кредитора и страховые программы. Сохраните сообщения и записи обращений.

День 3. Обратитесь к кредитору
Опишите фактическую причину и запросите доступные варианты. Не обещайте дату или сумму, которую не сможете выполнить. Получайте условия в проверяемом виде.
День 4. Соберите все обязательства
Если один платёж сорван, проверьте весь месяц. Возможно, проблема не в одном кредите, а в общей нагрузке.
День 5. Проверьте имущество и залоги
Особенно важны ипотека, автокредит, поручительство и совместная собственность. Для залогового долга последствия отличаются.
День 6. Сравните маршруты
Временная потеря дохода может требовать одного решения; устойчивый дефицит при множестве долгов — другого. Банкротство рассматривается после проверки, а не как реакция на один пропущенный платёж.
День 7. Сформулируйте вопрос
Подготовьте краткое резюме: долги, платежи, доход, имущество, просрочка, контакты кредитора и главная цель. Это достаточно для предметной консультации.
Частые вопросы
Нужно ли брать микрозайм, чтобы не было просрочки?
Новый дорогой долг может усилить нагрузку. Решение принимают после расчёта полной стоимости и реальной способности вернуть.
Можно ли не отвечать кредитору?
Лучше сохранять контролируемую коммуникацию и документы. При нарушениях взаимодействия действуют отдельные правила защиты.
Когда обращаться к юристу?
Когда платежи системно не сходятся с доходом, есть имущество или залог, несколько кредиторов, суды, приставы либо непонятные требования.
План на семь дней
В день просрочки сохраните график и выписку; на второй день запросите расчёт; на третий составьте бюджет; до конца недели проверьте ФССП, налоги и страховку. Не берите новый дорогой займ, пока не посчитан общий дефицит. Результат — подтвержденная сумма просрочки и один выбранный канал переговоров или консультации.
Особое ограничение
Не скрывайте просрочку от созаемщика или поручителя: это меняет карту обязательств. Для просрочки сначала вычислите весь месячный дефицит, а затем выбирайте переговоры. Для просрочки сначала вычислите весь месячный дефицит, а затем выбирайте переговоры.
Источники и проверка
- Базовая норма о банкротстве граждан; сверена действующая редакция на 20.09.2026.
- Производственный ЕФРСБ: поиск должников, сообщений и внесудебных процедур.
Редакционная переработка: 20 сентября 2026 года. Независимая юридическая проверка ещё не завершена.
Справочный материал. Общие правила не заменяют проверку документов и обстоятельств.